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Pendant la grossesse, la santé de votre microbiote intestinal joue un rôle clé pour votre bien-être et celui de votre futur bébé. Explorez l'univers des Unités Formant Colonie (UFC ou CFU), ces indicateurs essentiels qui mesurent la concentration des probiotiques, et découvrez comment choisir les souches et les doses optimales pour soutenir un équilibre digestif harmonieux. Sur Régime Grossesse, nous vous guidons pour intégrer ces précieux alliés dans une alimentation saine, garantissant ainsi un soutien optimal à la santé de la maman et le bon développement du bébé.