dépression post-partum

La dépression post-partum est une réalité complexe pour de nombreuses jeunes mamans, et son impact va souvent au-delà de ce que l'on imagine. Sur Régime Grossesse, nous abordons spécifiquement la dimension cruciale et trop souvent méconnue des carences alimentaires, qui peuvent significativement influencer le moral et le bien-être après l'accouchement. Explorez nos articles pour comprendre comment une alimentation saine et équilibrée, essentielle durant la grossesse, joue également un rôle fondamental dans la prévention de la dépression post-partum, assurant ainsi une santé optimale pour la maman et le bébé.