La Posture de l'Enfant (Balasana)

Explorez l'apaisement profond qu'offre la Posture de l'Enfant (Balasana), une pratique phare du yoga prénatal, spécialement conçue pour les futures mamans. Sur Régime Grossesse, nous vous guidons à travers cette posture essentielle qui favorise une détente optimale, aide à soulager les tensions et prépare le corps et l'esprit, facilitant ainsi un accouchement plus serein et contribuant au bien-être général de la mère et du bébé tout au long de la grossesse.